Cocinar con poca grasa
Verduras, hortalizas, pescados o mariscos cocinados ligeramente con aceites no saturados, como el aceite de oliva, son alimentos saludables.
Verduras, hortalizas, pescados o mariscos cocinados ligeramente con aceites no saturados, como el aceite de oliva, son alimentos saludables, adem'as de deliciosos.
La mejor forma de preparar langostinos o gambas es a la plancha o al vapor, es una de las estrategias cuando se parctica un estilo de cocina bajo en grasas.
![Langostinos a la plancha con ensalada. Plato con langostinos a la plancha y ensalada con medio limón.](/archivos/styles/xlarge/public/imagen/gambasplanchaconensalada.jpg?itok=a2gvqnTg)