Hoja de lima
Pocos son tan versátiles y únicos como las hojas de lima, y particularmente las hojas de lima makrut.
Conocidas por su aroma inconfundible y su capacidad para transformar un plato ordinario en uno extraordinario, estas hojas son un tesoro que todo amante de la cocina debería descubrir.
La hojas de lima
Su valor principal radica en su uso como hierba aromática. Las más populares son las hojas de lima makrut, pero también se usan como condimento aromático las hojas de lima común y las hojas de lima persa.
Las hojas de lima makrut son especialmente apreciadas por su intenso aroma cítrico y se utilizan en platos como curries y sopas, de manera similar a las hojas de laurel.
Datos
El uso de las hojas de lima makrut se remonta a siglos atrás, especialmente en el sudeste asiático. Estas hojas han sido un ingrediente básico en la cocina tailandesa, indonesia y malaya, donde se valoran por su sabor único y sus propiedades medicinales. En estos países, las hojas de lima makrut no solo se utilizan en la cocina, sino también en remedios tradicionales y rituales culturales. A lo largo de los años, el conocimiento y la apreciación de estas hojas se han expandido más allá de Asia. Hoy en día, chefs y cocineros de todo el mundo incorporan las hojas de lima makrut en sus recetas, experimentando con nuevas combinaciones y técnicas culinarias. Su popularidad sigue creciendo.
Como identificar las hojas de lima
La lima makrut es un árbol pequeño y espinoso que puede alcanzar hasta cinco metros de altura. Sus hojas son únicas, ya que tienen una forma doble que parece dos hojas unidas por el centro. Esta característica distintiva facilita su identificación en el mercado. Las hojas son de un verde brillante y tienen una textura algo gruesa y correosa. Al partirlas o estrujarlas, liberan un aroma intenso y fresco que recuerda a la lima, con matices herbales y ligeramente florales. Este aroma es la razón principal por la que se utilizan en la cocina, ya que pueden elevar el perfil de sabor de cualquier plato.
La lima ordinaria es otra joya culinaria con sus propias características distintivas. A diferencia de la lima makrut, las hojas de la lima ordinaria son más delgadas y de un verde más pálido. De forma ovalada y terminando en una punta afilada, estas hojas son generalmente más suaves al tacto. Cuando se rompen o se estrujan, las hojas de lima ordinaria desprenden un aroma fresco y cítrico, aunque menos intenso que el de las hojas de lima makrut. Este aroma sutil y agradable complementa perfectamente una variedad de platos, especialmente aquellos que requieren un toque más delicado y ligero de acidez.
A diferencia de las hojas de la lima makrut o la lima ordinaria, las hojas de lima persa son más amplias y presentan una forma ovalada con bordes ligeramente dentados. Su color es un verde oscuro y brillante, lo que las hace visualmente atractivas. Estas hojas destacan por su suave aroma cítrico, que es menos intenso que el de la lima makrut o la lima ordinaria, pero aún así ofrecen una fragancia agradable y refrescante.
Cómo se usan y cómo se conservan
Las hojas de lima se encuentran frescas en mercados asiáticos, tiendas especializadas o supermercados que tienen muchos ingredientes asiáticos. Las hojas frescas tienen un aroma cítrico intenso. Las hojas secas son más fáciles de encontrar guardar; aunque pierden algo de su aroma en comparación con las frescas, siguen siendo una buena opción para cocinar.
Algunas tiendas venden hojas de lima congeladas, que conservan mejor su sabor y aroma que las secas. Menos común, pero a veces se encuentran en forma de polvo o trituradas, lo que facilita su uso en recetas.
El sabor de las hojas de lima makrut es igual de impresionante que su aroma. Al masticarlas, se puede apreciar un sabor cítrico fuerte y refrescante, con una ligera amargura. Sin embargo, debido a su textura, no se suelen consumir enteras, sino que se utilizan para aromatizar sabores en caldos, curries y otros platos.
Las hojas de lima ordinaria, con su aroma máas sutil, complementan perfectamente una variedad de platos, especialmente aquellos que requieren un toque más delicado y ligero de acidez.
El sabor de las hojas de lima persa es relativamente suave, con toques cítricos que no dominan pero complementan sutilmente otros ingredientes. Esto las hace ideales para platillos que requieren un perfil de sabor más delicado y equilibrado, como adobos e infusiones.
Las hojas de lima en la cocina
Las hojas de lima son extremadamente versátiles en la cocina. Además de aromatizar caldos y guisos, pueden usarse en adobos para carne o pescado. También funcionan bien en postres, agregándolas al almíbar o jarabes para frutas, o incluyéndolas en la masa de galletas y bizcochos, añadiendo un gusto cítrico inesperado. Se pueden usar para hacer infusiones que se pueden beber tal y como son o añadirlas a otras bebidas, como te o agua con gas.
Las hojas de lima makrut se utilizan frecuentemente en la cocina tailandesa, especialmente en sopas como la tom yum, y een curry verde. El aroma y sabor que aportan complementan perfectamente los demás ingredientes típicos de estas recetas, como la leche de coco, el galangal, el jengibre y el cilantro.
Pollo con hojas de lima y leche de coco
Un plato fuerte rápido y sabroso que se puede cocinar para una persona o dos. Destaca por el aroma cítrico y exótico de las hojas de lima makrut.
Ingredientes
2 pechugas de pollo (cortadas en tiras)
4 hojas de lima makrut (troceadas)
200 ml de leche de coco
1 cucharada de aceitd de coco (o aceite vegetal)
1 diente de ajo (optativo, pelado y picado)
Sal y pimienta al gusto
Procedimiento
Sazonamos el pollo con sal y pimienta. Calentamos el aceite en una sartén y doramos el ajo picado, 1 minuto. Agregamos el pollo troceado y lo salteamos hasta que los trozos se doren por todos lados, 5-7 minutos aproximadamente. Añadimos las hojas de lima, removiendo bien para que liberen su aroma.
Bajamos la temperatura y añadimos la leche de coco. Dejamos que el pollo siga cocinándose hasta que esté bien hecho, 10-12 minutos más. Rectificamos la sazón y servimos el pollo caliente.
Notas
También se podrían agregar verduras para que el plato quede más completo.
El pollo con hojas de lima y leche de coco se puede acompañar con arroz blanco.
Equivalencias y sustituciones
Las hojas de lima makrut pueden sustituirse por hojas de lima ordinaria o por hojas de lima persa, y viceversa, aunque la intensidad del aroma y sabor cítricos varía.
Si no se tienen hojas de lima a mano, puede añadirse al plato ralladura de lima o limón, ofrece un perfil cítrico similar aunque no tiene el mismo aroma.
Otra alternativa es usar hojas de laurel y agregar un poco de jugo de lima al plato. Las hojas de laurel aportan una nota herbácea que, aunque diferente, complementa bien muchos de los mismos platos. El jugo de lima añadirá el componente cítrico faltante.
En situaciones donde no se dispone de ninguna de estas opciones, las hojas de limón o las hojas de bergamota también pueden servir como un sustituto aceptable.
Cómo se cultivan
Los árboles de lima prefieren climas cálidos y soleados, y necesitan un suelo bien drenado. En climas fríos, pueden crecer en macetas grandes ya que se pueden mover al interior durante las estaciones frías.
El cultivo de la lima makrut puede variar dependiendo de la región. En climas tropicales, estos árboles crecen vigorosamente y pueden alcanzar su máximo potencial. En climas más fríos, es esencial proporcionarles un ambiente controlado, como un invernadero, para garantizar su crecimiento.
La propagación se puede hacer a través de semillas o esquejes. Las semillas deben plantarse en un suelo bien drenado y mantenerse húmedas hasta que germinen. Los esquejes, por otro lado, deben tener al menos 15 cm de longitud y ser plantados en un medio de cultivo adecuado para fomentar el enraizamiento.
El tiempo de cosecha puede variar, pero generalmente, las hojas están listas para ser recolectadas cuando alcanzan su tamaño completo y tienen un color verde vibrante. Recoger las hojas regularmente también puede incentivar un nuevo crecimiento.
(citrus hystrix)
Rutaceae
Combava, lima makrut (el término lima kefir está en desuso)
(citrus aurantifolia)
Rutaceae
Lima, limero.
(citrus latifolia)
Rutaceae
Lima persa, limón persa, limón mesina, limón sin semilla.
Inglés: Lime leaf, makrut lime leaf.
Francés: Feuille de combava.
Alemán: Kaffernlimettenblätter.
Italiano: Foglia di combava.
Portugués: Folha de combava.