plátano

plátanos

El plátano o banana es una fruta tropical.  Contiene carbohidratos. Es una buena fuente de vitamina C y tiene algo de fibra y hierro.

Porcion: 115 g

Energía: 104 calorías

Proteínas: 1 g

Carbohidratos: 27 g

Fibra: 3,2 g

Vitamina C: 11 mg

Hierro: 0,5 mg

Potasio: 422 mg