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Ensalada de carnes

La ensalada de carnes es una opción deliciosa y rica en proteínas, perfecta para aprovechar restos de asado. Con ingredientes como jamón cocido, pechuga de pollo y lomo de cerdo, esta ensalada es ideal para una comida ligera y nutritiva.

Ingredientes

4 champiñones (en lonchas)
200 g jamón cocido (en lonchas )
1 pechuga de pollo (cocida, troceada)
200 g carne (lomo de cerdo o rosbif, ya cocinado, troceado)
4 endibias (optativo, hojas separadas)
1 alcaparras (optativo)
1 cebolla (pequeña, cortada en tiras o rallada)
1 cdta sal
1⁄2 cdta pimienta
1 cog lechuga (optativo, lavada y troceada)
  perejil (optativo, perejil picado, para decorar)

Instrucciones

Ponnemos el jamon y toda la carne cocida en una ensaladera, anñadiendo los champinones, las endibias, las alcaparras y la cebolla, si está cortada en tiras. Mezclamos todo.

Preparamos el aliño por separado, mezclando la sal, la pimienta, el vinagre, el aceite y la cebolla, si está rallada, antes de anadirlo a la ensalada. Vertemos el aliño sobre la ensalada y revolvemos. Servimos.

Rendimiento
6 raciones
Tiempo de preparación30
Tiempo de cocción0
Tiempo total
30 minutos

Notas

Es mejor usar endibias en invierno y lechuga en verano. Los champiñones se encuentran en todas las estaciones.

Las alcaparras le dan muy buen sabor, pero no le gustan a todo el mundo.

Esta ensalada es una buena forma de aprovechar restos de un asado, añadiendo jamón cocido y algún otro ingrediente.

Variaciones

Se pueden añadir otras verduras y hortalizas, como tomate.

Origen

Cocina española

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