Pechuga de pato aromatizada a la naranja
Tierna pechuga de pato sin hueso cocinada al gusto, poco hecha o en su punto. La tradición dice que no se deber cocinar mucho, pero no hay nada que lo impida si es así como nos gusta.
Ingredientes
Instrucciones
- Con un cuchillo afilado, cortamos la piel de la pechuga formando un dibujo de rombos.
- Sazonamos con sal y pimienta molida en ambos lados.
- Mezclamos la chalota picada, salsa de soja, zumo de naranja, la ralladura, canela y anís estrellado en un cuenco de vidrio.
- Ponemos las pechugas de pato en el cuenco, frotándolas para que se cubran la marinada de naranja por ambos lados. Las refrigeramos un mínimo de 2 horas.
- Calentamos el horno a 200º C.
- Retiramos las pechugas de pato de la mezcla de naranja, deshechando el anís estrellado, y las secamos dándoles golpecitos con un trapo.
- Ponemos las pechugas, con la piel hacia abajo, en una sartén y calentamos a fuego medio o bajo. Dejamos que las pechugas se frían en su propia grasa 5-6 minutos, hasta que la piel esté bien dorada y una gran parte de la grasa se haya derretido.
- Les damos la vuelta y las freímos sólo 30 segundos por el otro lado.
- Colocamos las pechugas de pato, con la piel hacía arriba, sobre una rejilla dentro de una fuente de horno. Ls cocinamos en el centro del horno: 10 minutos pora carne poco hecha; 15 minutos para carne en su punto; y 18 minutos para carne muy heha.
- Cuando el pato está hecho, lo sacamos del horno y lo dejamos reposar en un lugar tibio durante 5-10 minutos.
- Para serivr, cortamos cada pechuga de pato en rodajas.
Notas
Al preparar la pechuga, debe tenerse cuidado de cortar sólo la piel y la grasa, no la carne.
Cuando se fríen las pechugas de pato, debe retirarse regularmente el exceso de grasa de la sartén.
Servimos la pechuga de pato acompañada de su guarnición de verduras y salsa. Una salsa a la naranja iría bien.