Pasar al contenido principal

Tacos ligeros

Los tacos figuran en los primeros puestos de la lista de los platos mexicanos más populares y pueden ser una buena introducción a las delicias de la cocina mexicana. Estos tacos son más ligeros porque las tortillas no se fríen, sino que se calientan en el horno, y la carne no se saltea, sino que se cocina con un poco de agua.

Ingredientes

500 gramos carne de vacuno (picada o cortada en tiras finas)
1 paquete condimentos (condimento para tacos)
150 mililitros agua
8 tortilla (tortillas de maíz)
1 lata frijoles (frijoles refritos, lata de 400 g)
200 gramos queso (rallado grueso)
8 hojas lechuga (lavadas y cortadas en tiras finas)
2 tomate (grandes, lavados y cortados en trozos pequeños)
8 cebolleta (lavadas y picadas o cortadas en rodajas finas)
200 mililitros nata agria (semi desnatada)
200 mililitros salsa (salsa fresca)
200 mililitros guacamole

Instrucciones

Calentamos el horno a 160º C.

Calentamos las tortillas o los tacos duros en el horno durante 10 minutos.

Calentamos el agua en un cazo y cocinamos la carne en el agua, añadiéndole el condimento para tacos, hasta que esté hecha. La pasamos a un recipiente para servir.

Calentamos los frijoles refritos y los ponemos en un cuenco.

Colocamos el queso, la lechuga, el tomate, las cebolletas, la nata agria, el guacamole y la salsa en cuencos.

Llevamos todo a la mesa y dejamos que cada uno de los comensales rellene su tortilla, o su taco duro, al gusto, con carne o frijoles, lechuga, tomate, queso y cebolleta, y un poco de nata agria, guacamole y salsa encima.

Rendimiento
4 raciones
Tiempo de preparación20

Notas

Los tacos se hacen con tortillas de maíz blandas que se fríen y se doblan. También se pueden encontrar tacos duros de diversas formas. Los tacos duros pueden resultar más fáciles de manejar las primeras veces.

El condimento para tacos se puede preparar en casa mezclando cilantro molido, chile en polvo, orégano molido, sal y otras especias al gusto.

Lo mejor es usar un queso mexicano. Si no se encuentra, hay algunos quesos americanos populares para tacos, como el Monterey Jack, o se puede usar un queso Cheddar.

Se pueden utilizar muchos otros ingredientes como relleno para tacos.

Origen

Cocina mexicana

Noticias Comer y Beber, nuestro boletín mensual, hace llegar las últimas tendencias, novedades y lo mejor de la gastronomía que vemos en Comer y Beber directamente a la bandeja de entrada de nuestros suscriptores.

recibir Noticias Comer y Beber