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Ensalada de berenjena y hortalizas (salata aswad)

Una ensalada con berenjena frita y hortalizas variadas aliñada con aceite y zumo de limón, como se prepara en Sudán.

Ingredientes

4 berenjena (en dados o rodajas, ya cocinada, frita ligeramente)
3 cucharadas aceite vegetal (o al gusto)
6 cebolleta (o al gusto, cortadas)
2 pimiento (pimientos verdes, lavados, cortados)
2 zanahorias (o al gusto, peladas, cortadas)
4 tomate (lavados, cortados)
3 cucharadas perejil (o al gusto, perejil fresco picado)
1 diente ajo (pelado, rallado o picado muy finamente)
6 hojas lechuga (grandes, lavadas)
1⁄2 limón (o al gusto, el zumo)
  sal y pimienta (al gusto)

Instrucciones

Ponemos todas verduras y hortalizas, exepto las hojas de lechuga, en una ensaladera. Las aliñamos con aceite, zumo de limón, ajo, perejil, sal y pimienta. Mezclamos bien

Ponemos las hojas de lechuga en una fuente y ponemos un poco de ensalada sobre cada una de ellas. Servimos.

Rendimiento
6 raciones
Tiempo de preparación 25 minutos
Tiempo de cocción 0 minutos
Tiempo total
25 minutos

Notas

La lechuga se puede cortar en trozos para poner la ensalada sobre un lecho de lechuga.

Se puede preparar la ensalada y refrigerarla hasta el momento de usarla. Se pone sobre las hojas de lechuga justo antes de servir.

La ensalada se sirve acompañada con pan pita y yogur.

Variaciones

Se pueden variar la gusto las proporciones y el tipo de hortalizas que se añaden a la ensalada además de la berenjena frita.

Origen

Cocina sudanesa

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