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Judiones con tomate

Un plato de alubias cocidas guisadas después con una salsa de tomate que se puede servir como primer o segundo plato, o como acompañamiento.

Ingredientes

480 g alubias (alubias blancas ya cocidas y escurridas, judiones de la Granja)
1 cebolla (mediana, pelada y picada)
3 di ajo (optativo, pelados y picados)
1 kg tomate (maduros, escaldados, pelados y cortados)
1⁄2 cdta hierbas (secas, tomillo, romero, orégano o una mezcla)
1⁄2 cdta azúcar
  sal y pimienta (al gusto)

Instrucciones

Calentamos el aceite en una sartén grande. Sofreímos la cebolla hasta que empiece a ablandarse, 2-3 minutos. Añadimos el ajo y los tomates. Los cocinamos 5-6 minutos a fuego medio, moviéndolos mucho. Condimentamos con las hierbas, el azúcar, sal y pimienta. Bajamos el fuego y dejamos que se hagan lentamente hasta que el tomate empiece a deshacerse, 25-30 minutos.

Echamos los judiones cocidos y dejamos que cuezan lentamente con la salsa hasta que esta espese ligeramente,10-15 minutos. Los servimos calientes o fríos.

Rendimiento
4 raciones
Nutrición
289 calorías por ración
Tiempo de preparación15
Tiempo de cocción45
Tiempo total
1 hora

Notas

Si no se tienen judiones de la Granja a mano, se pueden usar otro tipo de alubias blancas grandes, como el pallar o frijol ancho.

Se conservan bien en el refrigerador durante 4-5 días.

Si no se tiene tiempo de escaldar y pelar tomates, sustituir 1 kg de tomates frescos por 2 latas de 400 g de tomate triturado + 2 cucharadas de pasta de tomate. La salsa necesitará cocer a fuego lento mucho menos tiempo.

Para ahorrrar aún más tiempo y esfuerzo, se pueden sustituir los tomates frescos por 500-600 ml de salsa de tomate ya hecha. Solo necesitará cocer 5-6 minutos a fuego lento antes de añadir los judiones.

Origen

Cocina española

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