Pasar al contenido principal

Pasta cremosa con hojas verdes (caliente)

La pasa cremosa con hojas verdes es una buena receta para añadir verduras a la dieta.

Ingredientes

500 gramos acelgas (lavadas y cortadas en trozos pequeños.)
2 dientes ajo (pelados y picados)
1⁄2 cebolla (pelada y picaa)
2 tomate (grandes, pealdos, sin semillas, cortados en dados)
120 mililitros nata agria
120 mililitros leche
4 cucharadas queso rallado (el tipo de queso que se prefiera)
225 gramos pasta italiana (cocida según las instrucciones)
  sal y pimienta (al gusto)

Instrucciones

Calentamos el aceite en una cazuela a fuego medio. Echamos la cebolla picada, el ajo y las hojas verdes y las cocinamos 2-3 minutos, removiendo de vez en cuando. Añadimos los tomates y dejamos que se cocinen hasta que estén blandos, unos 15 minutos.

Agregamos la nata agria, leche, queso rallado, la pasta cocida y condimentamos con sal y pimienta. Dejamos que la pasta se caliente mientras removemos bien. Servimos la pasta cremosa con hojas verdes caliente.

Rendimiento
4 raciones
Nutrición
381 calorías por ración
Tiempo de preparación20
Tiempo de cocción30
Tiempo total
50 minutos

Notas

Los tomates pelados y cortados en dados se pueden sustituir por 2 cucharadas de pasta de tomate.

Se puede hacer con cualquier verdura de hoja verde, ya sean acelgas, col rizada, grelos o espinacas. Queda mejor con cintas o espagueti.

Origen

Cocina internacional

La pasta cremosa con hojas verdes que se sirve templada es una variación de esta receta para las épocas calurosas.

Noticias Comer y Beber, nuestro boletín mensual, hace llegar las últimas tendencias, novedades y lo mejor de la gastronomía que vemos en Comer y Beber directamente a la bandeja de entrada de nuestros suscriptores.

recibir Noticias Comer y Beber