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Hojas de repollo rellenas

Las hojas de repollo rellenas con una sabrosa mezcla de ingredientes y cocidas lentamente son un plato reconfortante. Se pueden servir como primer plato abundante o como acompañamiento especial.

 

Un plato con hojas de repollo rellenas cubiertas de salsa de tomate.

Ingredientes

1 repollo (grande, hojas sin nervio, separadas del tronco)
1 cucharadita comino (comino molido)
1 cucharadita sal
1⁄2 taza aceite de oliva (mitad para el repollo, mitad para el relleno)
1 1⁄2 tazas arroz (arroz de grano largo)
2 cebolla (peladas y picadas)
3 tomate (pelados, sin semillas, cortados en daditos)
1 taza perejil (perejil fresco picado)
1 taza eneldo (optativo, eneldo fresco)
  sal y pimienta (al gusto)
  agua (para blanquear y cocer las hojas de repollo)

Instrucciones

Ponemos agua con el comino y la sal en una olla y la llevamos a ebullición. Blanqueamos las hojas de repollo, 2-3 cada vez, hasta que empiecen a ablandarse, unos 2 minutos. Las sacamos y las vamos poniendo en un colador. Las dejamos escurrir hasta que sea el momento de usarlas.

Forramos el fondo de una cazuela con los nervios que le habíamos quitado a las hojas. La dejamos aparte.

Mezclamos el arroz, cebolla picada, tomate troceado, perejil picado y eneldo en un cuenco. Este es el relleno.

Vamos cortando hojas de repollo al tamaño de una mano y las ponemos sobre una superficie lisa. Ponemos un poco de relleno a lo largo del centro de cada hoja dejando al menos 1 cm libre en los extremos superior e inferior. Enrollamos las hojas y las vamos poniendo en la cazuela preparada, bien apretadas.

Cuando todas las hojas rellenas estén en la cazuela, las cubrimos con agua, añadimos el aceite y sazonamos con sal al gusto. Llevamos el agua a ebullición, bajamos el fuego y dejamos que las hojas de repollo cuezan lentamente hasta que el relleno esté hecho, 30-45 minutos.

Pasamos los paquetes de repollo a una fuente de servir y descartamos los trozos duros que usamos para forrar la cazuela. Servimos las hojas de repollo rellenas calientes.

Rendimiento
6 raciones
Tiempo de preparación 40 minutos
Tiempo de cocción 45 minutos
Tiempo total
1 hora, 25 minutos

Notas

Para preparar el repollo, cortamos cada hoja cuidadosamente con un cuchillo afilado. Las cortamos lo mas cerca del centro que podamos. Cortamos el grueso nervio central de cada hoja y los reservamos para más tarde.

No hace falta doblar fuertmente los bordes de las hojas al rellenarlas. Se mantendrán juntos al cocinarse.

Variaciones

Se pueden añadir otros ingredientes al relleno.

Se pueden hacer hojas de repollo rellenas con carne picada, pero quedan mejor si la carne está cocinada antes de rellenar las hojas.

Origen

Cocina egipcia

Repollo y col

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