Cocina

Trucos y técnicas de cocina.

Chocolate, cerveza y michelada, aguas frescas, margarita, tequila, mezcal, café de olla, rompope y horchata: las bebidas mexicanas.

La comida mexicana tiene fama de ser rica en grasa y en calorías, y a veces esa fama es merecida, sobre todo en la versión tex-mex que se come fuera de México. Una chimichanga de carne y queso, que es un burrito frito, puede pasar fácilmente de 500 calorías y llevar mucha sal y grasa, y unos tacos cargados de queso y nata agria también suman muchas calorías.

Una pizza mexicana sobre tortilla de maíz, con frijoles refritos, carne picada y queso, rematada con tomate, aguacate y jalapeño.

Chihuahua, cotija, Oaxaca, queso fresco, panela o enchilado: los quesos mexicanos, cómo son y cómo se usan en la cocina.

No hablamos del baile, sino de las salsas mexicanas: cruda, pico de gallo, roja, verde, taquera o de cacahuate. Dan ganas de bailar.

Jalapeño, poblano y ancho, serrano, pasilla, guajillo, habanero o chipotle: los chiles que dan sabor y picante a la cocina mexicana.

Una guía de los condimentos simples, desde la sal y la pimienta hasta el café o el cacao, y la diferencia entre sazonar y condimentar.

Huevos, chilaquiles, molletes, tamales, fruta, chocolate o atole: cómo es un desayuno mexicano, de ayer y de hoy.

México es una tierra diversa y su cocina, fruto de las culturas indígenas y de la influencia española, es mucho más que tacos y burritos.