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cocer

Método por el cual los alimentos se cocinan sumergidos en un líquido hirviendo. Tambíen se pueden cocinar por la acción del vapor. Es practicamente lo mismo que hervir. Escaldar es un método parecido. También se utiliza como sinónimo de cocinar, y los alimentos se pueden cocer en el horno, o en el horno de microondas. 

Tortitas de atún y maíz

Las tortitas de atún y maíz dulce son un plato ideal para una cena en familia. Son ligeras, nutritivas y saciantes, además, a los niños les encantan. Esta receta es fácil de seguir y da como resultado unos pastelitos de pescado dorados y crujientes. El puré de patata proporciona una base suave para el atún y el maíz, mientras que el cebollino y la lima le dan sabor a las tortitas.

Espárragos con huevo

Los espárragos son una verdura muy versátil que se puede cocinar de muchas maneras. En esta receta, se combina con huevos escalfados para crear un plato nutritivo y delicioso. Una forma más de servir espárragos con huevos, además de hacer una tortilla o huevos revueltos.