Pasta con espinacas y champiñones cremosos Una receta fácil que nunca sale mal y es ideal para cocineros principiantes.
Puré de patata y zanahoria para toda la familia Puré casero de patata y zanahoria para toda la familia: la ración del bebé se aparta sin sal antes de sazonar. Se congela bien.
Salteado de gambas con brócoli y chile al estilo vietnamita Un plato delicioso que combina el sabor dulce de las gambas con la textura crujiente del brócoli y una salsa picante.
Vieiras a la crema con champiñones La combinación de la nata, vino blanco y champiñones en la salsa es un complemento perfecto para el suave sabor a mar de las vieiras.
Paté de cerdo El pate de cerdo es una delicia típica de la cocina europea. Esta receta es fácil y se puede preparar por adelantado.
Percebes cocidos Los percebes no necesitan mucha cocina, la mejor forma de cocinarlos es hervirlos en abundante agua con sal. Cocer percebes es fácil.
Tostada de sardinas con tomates y pimientos (o ensalada) Una receta que puedes servir como tostada de sardinas con tomates y pimientos o como ensalda de sardinas con tomates y pimientos.
Ceviche de algas (Chile) Sabroso y nutritivo, el ceviche de algas hecho con cochayuyo es una forma magnífica de incorporar algas comestibles a la dieta.
Tortitas de atún y maíz El puré de patata es una base perfecta para el atún y el maíz, mientras que el cebollino y la lima le dan sabor a las tortitas.
Mejillones gratinados con espinacas y alioli Esta es una receta fácil de preparar por anticipado. Se puede servir como aperitivo o primer plato.
Escalivada con anchoas (escalivada amb anxoves) Hortalizas que se asan, se pelan y se comen frías, aliñadas con aceite de oliva y sal, como una ensalada.
Budín de pescado Este budín de pescado se puede hacer con merluza o con cabracho, y así se evita el problema de la piel y las espinas.
