Verduras y hortalizas

Recetas con verduras y hortalizas, tanto las que se pueden servir como primer plato o como las que se pueden servir como guarnición.

Quinua cocida mezclada con un sofrito de cebolla, apio, zanahoria, pimientos y ajo, y servida con almendras tostadas.

Una quiche de masa quebrada con cebolla en rodajas finas y una crema de huevo, crème fraîche y queso rallado.

Una tortilla esponjosa con pimiento verde, cebolla, champiñones y jamón, servida entre dos rebanadas de pan.

Judías verdes cocidas en leche de coco con una pasta de cebolla, ajo, chile y tamarindo, al estilo indonesio.

Dados de queso panir y guisantes en una salsa de tomate especiada con garam masala y terminada con yogur.

Rollitos de papel de arroz rellenos de fideos de arroz, gambas, zanahoria y lechuga, que se sirven fríos con salsa.