Verduras y hortalizas

Recetas con verduras y hortalizas, tanto las que se pueden servir como primer plato o como las que se pueden servir como guarnición.

Tortitas de patata fritas cubiertas de una pasta especiada de garbanzos: una versión algo más elaborada del chaat indio.

Tortitas de patata, cebolla y harina de matzá, típicas de la cocina judía askenazí, que se sirven sobre todo en Janucá.

Patatas guisadas con un majado de pan frito, ajo y perejil, azafrán y laurel. Un primer plato fácil, barato y reconfortante.

El tipo de sushi más popular fuera de Japón: un rollo de alga nori, arroz avinagrado y un relleno sencillo, aquí de pepino.

Hay una buena cantidad de plantas comestibles que no es necesario comprar, basta con cogerlas. Seguro que se pueden encontrar las suficientes como para hacer una ensalada.

Cada vez más gente quiere ver crecer sus propias verduras y hortalizas, en una huerta, un balcón o la ventana de la cocina.

Aros de cebolla rebozados en una masa ligera con un toque de cayena, crujientes y dorados. El truco está en la masa.