Verduras y hortalizas

Recetas con verduras y hortalizas, tanto las que se pueden servir como primer plato o como las que se pueden servir como guarnición.

Mole de chiles anchos y pasilla, almendras, pasas, sésamo, especias, pan, tortilla y chocolate: laborioso, pero merece la pena.

Tinga poblana de pollo desmenuzado con chorizo, patata y salsa de tomate asado y chipotle, servida con aguacate y queso fresco.

Ensalada de nopales cocidos con tomate, cebolla, jalapeño y cilantro. El nopal mexicano es la chumbera, la planta del higo chumbo.

Elotes tatemados: mazorcas de maíz asadas en la parrilla o la barbacoa con mantequilla, sal, lima y chile tostado.

Un gazpacho mexicano muy sencillo de tomate, pepino, cebolla morada, chile verde, lima y aguacate, listo en pocos minutos.

Jiaozi caseros: empanadillas chinas de masa de trigo rellenas de cerdo y cebolleta, cocidas, al vapor o a la plancha.

El succotash, de origen indígena norteamericano, combina maíz tierno y habas o judías de Lima con cebolla y pimiento.

Guasacaca: la salsa venezolana de aguacate, pimiento, cebolla, hierbas y vinagre para las parrillas, las arepas y las empanadas.

Tzatziki casero: la salsa griega de yogur, pepino, ajo y eneldo, perfecta con pan de pita, ensaladas, carnes y pescados.